alli - 60 mg kapsułki twarde

 
Twoje Leki - alli - 60 mg kapsułki twarde

Nazwa:

alli - 60 mg kapsułki twarde

Producent:

GlaxoSmithKline (GSK)

Szczegółowy opis:

ULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA
alli 60 mg kapsułki twarde


Orlistat
Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa stosowania: należy zapoznać się z treścią ulotki.

Ważne nowe informacje dotyczące bezpieczeństwa stosowania.
Ulotka zawiera następujące nowe informacje w rozdziale 2 i rozdziale 4. Należy uważnie zapoznać się z tymi nowymi informacjami, które umieszczono również poniżej.

2. INFORMACJE WAŻNE PRZED ZASTOSOWANIEM alli

Kiedy zachować szczególną ostrożność stosując lek alli
Osoby z niewydolnością nerek. Należy porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania alli jeśli występują choroby nerek. Stosowanie orlistatu może być związane z występowaniem kamieni nerkowych u pacjentów z przewlekłą niewydolnością nerek.

Stosowanie leku alli z innymi lekami
Przed rozpoczęciem przyjmowania alli należy porozmawiać z lekarzem, jeśli stosuje się
- leki na tarczycę (lewotyroksynę), ponieważ może być konieczne dostosowanie ich dawkowania i przyjmowanie leków o różnych porach dnia.
- leki przeciwpadaczkowe, ponieważ należy omówić z lekarzem jakiekolwiek zmiany w częstości i nasileniu występowania drgawek.

4. MOŻLIWE DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE

Inne poważne działania niepożądane
- zapalenie trzustki. Objawy mogą obejmować ostry ból brzucha, czasem promieniujący w kierunku pleców, możliwe jest wystąpienie gorączki, nudności i wymiotów. Należy przeczytać uważnie całą ulotkę, ponieważ zawiera ona informacje ważne dla pacjenta. Lek ten jest dostępny bez recepty, aby można było leczyć niektóre schorzenia bez pomocy lekarza.

Aby jednak uzyskać dobry wynik leczenia, należy stosować lek alli ostrożnie.
- Należy zachować tę ulotkę, aby można ją było przeczytać ponownie w razie potrzeby.
- Należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty, gdy potrzebna jest rada lub dodatkowa informacja.
- Jeśli nie nastąpi utrata masy ciała po 12 tygodniach stosowania alli, należy skontaktować się z
lekarzem.
- Jeśli nasili się którykolwiek z objawów niepożądanych lub wystąpią jakiekolwiek objawy
niepożądane nie wymienione w ulotce, należy powiadomić lekarza lub farmaceutę.

Spis treści ulotki:

1. Co to jest alli i w jakim celu się go stosuje
- Zagrożenia związane z nadwagą
- Jak działa alli
2. Informacje ważne przed zastosowaniem alli
- Kiedy nie stosować leku alli
- Kiedy zachować szczególną ostrożność stosując lek alli
- Stosowanie leku alli z innymi lekami
- Przyjmowanie leku alli z jedzeniem i piciem
- Ciąża i karmienie piersią
- Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn
3. Jak stosować alli
- Przygotowanie się do odchudzania
- Wyznaczenie daty rozpoczęcia kuracji
- Ustalenie docelowej utraty na wadze
- Ustalenie docelowych ilości kalorii i tłuszczu
- Przyjmowanie alli
- Dorośli w wieku 18 lat i powyżej
- Jak długo należy przyjmować alli
- Zażycie większej dawki alli niż zalecana
- Pominięcie dawki alli
4. Możliwe działania niepożądane
- Poważne działania niepożądane
- Bardzo częste działania niepożądane
- Częste działania niepożądane
- Wpływ na wyniki badania krwi
- Jak sobie radzić ze skutkami ubocznymi mającymi związek z dietą
5. Jak przechowywać alli
6. Inne informacje
- Co zawiera alli
- Jak wygląda alli i co zawiera opakowanie
- Podmiot odpowiedzialny posiadający pozwolenie na dopuszczenie do obrotu i wytwórca
- Pozostałe przydatne informacje


1. CO TO JEST alli I W JAKIM CELU SIĘ GO STOSUJE
alli stosuje się w leczeniu otyłości u osób dorosłych, w wieku powyżej 18 lat, z nadwagą, których wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 28 lub więcej. alli należy stosować z dietą o zmniejszonej kaloryczności i obniżonej zawartości tłuszczu. Wskaźnik BMI pozwala określić, czy dana osoba ma prawidłową (zdrową) masę ciała, czy też w stosunku do swojego wzrostu ma nadwagę.

Poniższa tabela pomoże określić, czy dana osoba ma nadwagę i czy alli jest dla niej wskazany. W tabeli należy odszukać swój wzrost. Jeżeli masa ciała wynosi mniej niż masa ciała podana dla danego wzrostu nie należy przyjmować alli.

Wzrost Waga
1,50 m 63 kg
1,55 m 67,25 kg
1,60 m 71,75 kg
1,65 m 76,25 kg
1,70 m 81 kg
1,75 m 85,75 kg
1,80 m 90,75 kg
1,85 m 95,75 kg
1,90 m 101 kg

Zagrożenia związane z nadwagą

Nadwaga zwiększa ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób takich, jak cukrzyca i choroby serca. Schorzenia te mogą nie powodować złego samopoczucia, zatem należy przeprowadzić u lekarza badania ogólnego stanu zdrowia.

Jak działa alli
Substancja czynna alli oddziałuje na tłuszcz znajdujący się w przewodzie pokarmowym. Blokuje wchłanianie około jednej czwartej tłuszczu z pożywienia. Ten tłuszcz zostanie usunięty z organizmu wraz ze stolcem. Możliwe jest wystąpienie działań niepożądanych mających związek z dietą (patrz rozdział 4). Dlatego tak ważne jest utrzymywanie diety o obniżonej zawartości tłuszczu. Jeżeli pacjent będzie postępować zgodnie z zaleceniami, działanie kapsułek będzie wspierać jego wysiłki, pomagając stracić na wadze wiecej niż po zastosowania wyłącznie diety. Na każde 2 kg, które można stracić w wyniku samej diety, alli może pomóc zrzucić dodatkowo 1 kg.

2. INFORMACJE WAŻNE PRZED ZASTOSOWANIEM alli

Kiedy nie stosować leku alli

- Poniżej wieku 18 lat.
- Podczas ciąży lub w okresie karmienia piersią.
- Podczas przyjmowania cyklosporyny, stosowanej po przeszczepie organów, w ciężkich postaciach reumatoidalnego zapalenia stawów i niektórych poważnych chorobach skóry.
- W razie przyjmowania warfaryny lub innych leków przeciwzakrzepowych.
- W razie uczulenia (nadwrażliwości) na orlistat lub inne składniki leku alli: patrz rozdział 6.
- W razie cholestazy (stanu, w którym zablokowany jest wypływ żółci z wątroby).
- W razie rozpoznanych przez lekarza problemów z wchłanianiem pożywienia (przewlekły zespół złego wchłaniania).

Kiedy zachować szczególną ostrożność stosując lek alli
Osoby chore na cukrzycę powinny zgłosić się do lekarza, aby dostosować dawkę leku przeciwcukrzycowego. Osoby z niewydolnością nerek. Należy porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania alli, jeśli występują choroby nerek. Stosowanie orlistatu może być związane z występowaniem kamieni nerkowych u pacjentów z przewlekłą niewydolnością nerek.

Stosowanie leku alli z innymi lekami
W przypadku przyjmowania innych leków, alli może zaburzać ich działanie. Należy poinformować lekarza lub farmaceutę o innych aktualnie lub ostatnio przyjmowanych lekach, dotyczy to również leków wydawanych bez recepty.

Nie należy przyjmować alli z następującymi lekami
- Cyklosporyną: cyklosporynę stosuje się po przeszczepie organów w ciężkiej postaci reumatoidalnego zapalenia stawów i niektórych poważnych chorobach skóry.
- Warfaryną lub innymi lekami przeciwzakrzepowymi.

Stosowanie alli i doustnych pigułek antykoncepcyjnych
- Doustne pigułki antykoncepcyjne mogą okazać się mniej skuteczne, jeżeli wystąpi ostra biegunka. W przypadku ostrej biegunki należy stosować dodatkową metodę antykoncepcji.

Stosowanie alli i preparatów wielowitaminowych

- Zaleca się codzienne przyjmowanie preparatu wielowitaminowego. alli obniża poziom niektórych witamin wchłanianych przez organizm. Preparat wielowitaminowy powinien zawierać witaminy takie, jak A, D, E oraz K. Preparat wielowitaminowy należy przyjmować przed snem, kiedy nie stosuje się alli, aby mieć pewność, ze witaminy zostaną dobrze wchłonięte.

Przed rozpoczęciem przyjmowania alli należy porozmawiać z lekarzem jeśli stosuje się
- amiodaron, stosowany w zaburzeniach rytmu serca.
- akarbozę, stosowaną w cukrzycy.
- leki na tarczycę (lewotyroksynę), ponieważ może być konieczne dostosowanie ich dawkowania i przyjmowanie leków o różnych porach dnia.
- leki przeciwpadaczkowe, ponieważ należy omówić z lekarzem jakiekolwiek zmiany w częstości i nasileniu występowania drgawek.

Przyjmując alli należy porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą
- jeżeli przyjmuje się leki przeciw nadciśnieniu, gdyż może okazać się niezbędne dostosowanie ich dawkowania.
- jeżeli przyjmuje się leki obniżające poziom cholesterolu, gdyż może okazać się niezbędne dostosowanie ich dawkowania.

Przyjmowanie leku alli z jedzeniem i piciem
alli należy stosować z dietą o zmniejszonej kaloryczności i obniżonej zawartości tłuszczu. Należy spróbować zastosować taką dietę przed rozpoczęciem kuracji. W celu uzyskania informacji o właściwych wartościach kalorii i tłuszczu patrz Pozostałe pomocne informacje na niebieskich stronach Rozdziału 6. Należy przyjmować po jednej kapsułce alli w porze głównych posiłków: śniadania, obiadu i kolacji.. Jeżeli posiłku nie spożyto lub, gdy nie zawierał on tłuszczu, nie należy przyjmować kapsułki. alli nie działa jeżeli posiłek w ogóle nie zawiera tłuszczu. W przypadku spożycia posiłku bogatego w tłuszcz nie należy przyjmować więcej niż jednej kapsułki.
Przyjęcie kapsułki z posiłkiem zawierającym zbyt dużo tłuszczu zwiększa szanse wystąpienia skutków działań niepożądanych mających związek z dietą (patrz rozdział 4). Podczas przyjmowania alli należy unikać posiłków o wysokiej zawartości tłuszczu.

Ciąża i karmienie piersią
W okresie ciąży i karmienia piersią nie należy przyjmować alli.

Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn

Nie stwierdzono wpływu na zdolność prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn w ruchu.

3. JAK STOSOWAĆ alli
Przygotowywanie się do odchudzania

1. Wyznaczenie daty rozpoczęcia kuracji
Należy wybrać z wyprzedzeniem dzień, w którym rozpocznie się stosowanie alli. Przed rozpoczęciem kuracji alli należy wprowadzić dietę o zmniejszonej kaloryczności i obniżonej zawartości tłuszczu, aby organizm miał kilka dni na przyzwyczajenie się do nowych nawyków żywieniowych. Spożywane produkty należy zapisywać w dzienniczku żywienia. Stosowanie dzienniczków żywienia umożliwia kontrolę ilości i rodzaju spożywanych produktów oraz ułatwia wprowadzenie zmian w żywieniu.

2. Ustalenie docelowej utraty na wadze

Należy przemyśleć, ile pragnie się schudnąć i określić docelową wagę ciała. Realistyczny cel, to spadek masy ciała o 5% do 10% w stosunku do wartości początkowej. Ilość traconych kilogramów w każdym tygodniu kuracji może być różna. Należy nastawić się na stopniowy i stały spadek masy ciała o około <0.5 kg tygodniowo.

3. Ustalenie docelowych ilości kalorii i tłuszczu

W celu osiągnięcia wyznaczonej utraty na wadze istotne jest ustalenie optymalnej ilości spożywanych dziennie kalorii i tłuszczu. W celu uzyskania porady patrz Pozostałe przydatne informacje na niebieskich stronach rozdziału 6.

Przyjmowanie alli

Dorośli w wieku 18 lat i powyżej:
- Zażywać po jednej kapsułce trzy razy na dobę.
- Przyjmować alli w czasie posiłków. Zazwyczaj oznacza to po jednej kapsułce w porze śniadania, obiadu i kolacji. Należy upewnić się, że trzy posiłki są zrównoważone pod względem żywieniowym, mają zmniejszoną kaloryczność i obniżoną zawartość tłuszczu.
- W razie pominięcia posiłku lub, gdy nie zawiera on tłuszczu, nie należy przyjmować alli. Jeżeli posiłek w ogóle nie zawiera tłuszczu alli nie działa.
- Zażywać alli tuż przed posiłkiem, podczas posiłku lub w ciągu jednej godziny po jego spożyciu.
- Połknąć kapsułkę w całości popijając wodą.
- Nie zażywać więcej niż 3 kapsułki na dobę.
- Można przechowywać dobową dawkę alli w niebieskim przenośnym pojemniku (Shuttle), dołączonym do opakowania.
- Spożywać posiłki o obniżonej zawartosci tłuszczu, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych związanych z dietą (patrz rozdział 4).
- Przed rozpoczęciem kuracji warto zwiększyć aktywność fizyczną, ponieważ stanowi ona ważną część programu odchudzania. Osoby, które uprzednio nie ćwiczyły powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.
- Kontynuować ćwiczenia fizyczne przyjmując alli oraz po zakończeniu kuracji.

Jak długo należy przyjmować alli
- Nie zaleca się przyjmowania alli dłużej niż sześć miesięcy.
- Jeżeli po 12 tygodniach stosowania alli nie następuje spadek masy ciała, należy zwrócić się po poradę do farmaceuty lub lekarza, którzy mogą zalecić przerwanie kuracji.
- Skuteczne odchudzanie się nie polega na krótkookresowej zmianie nawyków żywieniowych.
Osoby, które chcą schudnąć i utrzymać niższą wagę powinny zmienić styl życia, nawyki żywieniowe i utrzymać aktywność fizyczną.

Zażycie większej dawki alli niż zalecana
Nie przyjmować więcej niż 3 kapsułki leku na dobę.
-W razie zażycia zbyt wielu kapsułek, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Pominięcie dawki alli
W razie pominięcia zażycia kapsułki:
- Jeśli od ostatniego głównego posiłku upłynęła mniej niż godzina, należy zażyć pominiętą kapsułkę.
- Jeśli od ostatniego głównego posiłku upłynęła więcej niż godzina, nie należy zażywać pominiętej kapsułki. Należy odczekać i przyjąć jak zwykle kolejną dawkę w czasie następnego głównego posiłku.

4. MOŻLIWE DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE
Jak każdy lek, alli może powodować działania niepożądane, choiaż nie u każdego one wystąpią. Większość częstych działań niepożądanych po zastosowaniu alli (na przykład wiatry (wzdęcia), z lub bez oleistego plamienia, parcie na stolec, częste wypróżnienia i luźne stolce) jest związanych z działaniem leku (patrz rozdział 1). Aby zapobiec wystąpieniu działań niepożądanych mających związek z dietą należy spożywać posiłki o obniżonej zawartości tłuszczu.

Poważne działania niepożądane

Częstotliwość występowania tych działań niepożądanych jest nieznana.

Poważne reakcje alergiczne
- Objawy poważnych reakcji alergicznych obejmują: poważne trudności w oddychaniu, potliwość,wysypkę, świąd, opuchnięcie twarzy, przyśpieszone bicie serca, zapaść.
Przerwać kurację i niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Inne poważne działania niepożądane
- Krwawienia z odbytu
- Uchyłkowatość (zapalenie jelita grubego). Objawy mogą obejmować bóle w dolnej części brzucha, zwłaszcza po lewej stronie, którym może towarzyszyć gorączka i zaparcie.
- Zapalenie trzustki. Objawy mogą obejmować ostry ból brzucha, czasem promieniujący w kierunku pleców, możliwe jest wystąpienie gorączki, nudności i wymiotów.
- Pęcherze skórne (w tym pęcherze pękające)
- Ostry ból brzucha wywołany kamieniami żółciowymi
- Zapalenie wątroby. Objawy mogą obejmować zażółcenie skóry i oczu, świąd, ból brzucha i tkliwość wątroby.
Przerwać kurację i niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Bardzo częste działania niepożądane

Mogą one dotyczyć więcej niż 1 osoby na każde 10 osób przyjmujących alli
- Wiatry (wzdęcia), z oleistym plamieniem lub bez niego
- Parcie na stolec
- Tłuszczowe lub oleiste stolce
- Luźne stolce
Należy powiadomić lekarza lub farmaceutę, jeżeli którykolwiek z objawów niepożądanych się nasili.

Częste działania niepożądane

Mogą one dotyczyć do 1 osoby na każde 10 osób przyjmujących alli
- Ból brzucha
- Nietrzymanie stolca
- Rzadkie ( lub płynne) stolce
- Częste wypróżnienia
- Niepokój
Należy powiadomić lekarza lub farmaceutę, jeżeli nasili się którykolwiek z objawów niepożądanych.

Wpływ na wyniki badania krwi:
Nie jest znana częstotliwość występowania tych objawów
- Podwyższenie poziomu niektórych enzymów wątrobowych
- Wpływ na krzepliwość krwi u osób przyjmujących warfarynę lub inne leki przeciwzakrzepowe (antykoagulanty)
Poddając się badaniu krwi, należy powiadomić lekarza o przyjmowaniu alli.

Jeżeli nasili się którykolwiek z objawów niepożądanych lub wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane nie wymienione w ulotce, należy powiadomić lekarza lub farmaceutę.

Jak radzić sobie z działaniami niepożądanymi mającymi związek z dietą
Najczęściej występujące działania niepożądane wynikają z wydalania części tłuszczu z organizmu wskutek zastosowania leku. Zazwyczaj występują one w ciągu kilku pierwszych tygodni kuracji, zanim pacjent nauczy się ograniczać ilość tłuszczu w diecie. Wystąpienie skutków ubocznych mających związek z dietą może oznaczać, że spożyto więcej tłuszczu, niż jest to zalecane.

Aby ograniczyć działania niepożądane związane z dietą należy:
- Z kilkudniowym wyprzedzeniem kuracji wprowadzić dietę o obniżonej zawartości tłuszczu.
- Sprawdzić zawartość tłuszczu w ulubionych potrawach i określić wielkość porcji, co zmniejszy prawdopodobieństwo przypadkowego przekroczenia właściwej ilości tłuszczu.
- Zadbać, aby każdy główny posiłek w ciągu dnia zawierał porównywalną ilość tłuszczów. Nie 30 należy dopuszczać do sytuacji, w której w jednym z posiłków kumuluje się ilość tłuszczy przeznaczona na wszystkie posiłki.
- Większość osób stosujących lek, które doświadczają działań niepożądanych związanych z dietą stwierdza, iż nie są one dotkliwe i można je opanować oraz kontynuować stosowanie alli.

Nie należy niepokoić się, jeśli działania niepożądane nie wystąpią. Ich brak nie oznacza, że alli nie
działa.

5. JAK PRZECHOWYWAĆ alli

- Przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci.
- Nie stosować po upływie terminu ważności umieszczonego na opakowaniu.
- Nie przechowywać w temperaturze powyżej 25°C.
- Przechowywać w szczelnym pojemniku, aby chronić zawartość przed wilgocią.
- Pojemnik zawiera dwie saszetki zawierające żel krzemionkowy pochłaniający wilgoć. Przechowywać saszetki w pojemniku. Nie należy ich połykać.
- Dzienną dawkę alli można przechowywać w przenośnym niebieskim pojemniku (Shuttle) dołączonym do opakowania. Nie należy używać kapsułek przechowywanych w przenośnym pojemniku dłużej niż przez jeden miesiąc.

6. INNE INFORMACJE
Co zawiera alli
Substancją czynną leku jest orlistat. Każda kapsułka twarda zawiera 60 mg orlistatu.
Pozostałe składniki to:
- Wypełnienie kapsułki: celuloza mikrokrystaliczna (E460), sól sodowa glikolanu skrobi, powidon (E1201), laurylosiarczan sodowy, talk.
- Otoczka kapsułki: żelatyna, indygokarmina (E132), dwutlenek tytanu (E171), laurylosiarczan sodowy, monolaurynian sorbitanu, czarny tusz (szelak, tlenek żelaza czarny (E 172), glikol propylenowy).
- Opaska kapsułki: żelatyna, polisorbat 80, indygokarmina (E132).

Jak wygląda alli i co zawiera opakowanie
Kapsułki alli mają turkusową nakładkę i turkusowy korpus z umieszczoną w części środkowej ciemnoniebieską opaską z nadrukowanym napisem

“alli”. alli dostępny jest w opakowaniach zawierających 42, 60, 84 i 90 kapsułek. Nie wszystkie rodzaje opakowań mogą być dostępne we wszystkich krajach.

Do opakowania dołączony jest niebieski przenośny pojemnik (Shuttle) przeznaczony do przechowywania dobowej dawki alli.

Podmiot odpowiedzialny posiadający pozwolenie na dopuszczenie do obrotu i wytwórca

Podmiot odpowiedzialny:
Glaxo Group Limited, Glaxo Wellcome House, Berkeley Avenue, Greenford, Middlesex UB6 0NN, Wielka Brytania

Wytwórca Famar, 190 11 Avlona, Grecja Catalent UK Packaging Limited, Sedge Close, Headway, Great Oakley, Corby, Northamptonshire NN18 8HS, Wielka Brytania.

W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji należy zwrócić się do lokalnego przedstawiciela
podmiotu odpowiedzialnego:


Więcej informacji na temat programu odchudzania alli można znaleźć na stronie internetowej właściwego kraju.

Polska
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Sp. z o.o.
Tel.: + 48 (0)22 576 96 00
www.alli.pl


Szczegółowa informacja o tym leku jest dostępna na stronie internetowej Europejskiej Agencji ds.Produktów Leczniczych (EMEA) http://www.emea.europa.eu

POZOSTAŁE PRZYDATNE INFORMACJE

Zagrożenia związane z nadwagą
Nadwaga wpływa niekorzystnie na stan zdrowia i zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych
problemów zdrowotnych takich jak:
- nadciśnienie
- cukrzyca
- choroba serca
- udar
- niektóre rodzaje nowotworów
- zapalenie kości i stawów

Należy porozmawiać z lekarzem na temat ryzyka wystąpienia tych schorzeń.

Znaczenie odchudzania

Spadek masy ciała i jego utrzymanie, na przykład poprzez poprawę diety i zwiększenie aktywności fizycznej, może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych zaburzeń i poprawić stan zdrowia.

Pomocne wskazówki dotyczące diety oraz docelowych ilości kalorii i tłuszczu podczas
przyjmowania alli.


alli należy stosować ze zbilansowaną dietą o zmniejszonej kaloryczności i obniżonej zawartości tłuszczu. Kapsułki zapobiegają wchłanianiu części tłuszczu z pożywienia, lecz nadal można spożywać żywność ze wszystkich głównych grup. Ważne jest zwracanie uwagi na ilość kalorii i tłuszczu w pożywieniu, ale należy pamiętać o stosowaniu zrównoważonej diety. Należy wybierać posiłki zróżnicowane pod względem składników
odżywczych i nauczyć się zdrowego odżywiania na przyszłość.

Program odchudzania alli składa się z leku w postaci kapsułek, planu żywienia, informacji na temat prawidłowej, niskokalorycznej diety o obniżonej zawartości tłuszczu oraz instrukcji zawierającej wskazówki dotyczące zwiększonej aktywności fizycznej. Na stronie internetowej alli (można skorzystac ze strony internetowej umieszczonej na poniższej liście lokalnych przedstawicieli) znajduje się wiele interaktywnych narzędzi, przepisów na dania o obniżonej zawartości tłuszczu, wskazówek dotyczących aktywności fizycznej oraz innych pomocnych informacji wspomagających program alli. Strona umożliwia również korzystanie z indywidualnie dobranego programu odchudzania.

www.alli.pl

Hublot replica



Opinie i komentarze internautów

Nie dodano jeszcze opinii ani komentarzy.

 
Twoje imię
Tutaj wpisz swoją opinię, komentarz
Wpisz w okienku PIN:  
 

wstecz | strona główna


TwojeLeki.pl - katalog leków i chorób online.

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2012